Kiểm tra khả năng chạy nước rút lặp đi lặp lại cho các trọng tài trợ lý

Trang này giải thích các quy trình và yêu cầu kiểm tra khả năng chạy nước rút lặp đi lặp lại cho các trọng tài hỗ trợ.Các trọng tài trung tâm phải thực hiện một bài kiểm tra tương tự, nhưng chạy nước rút dài hơn một chút.Đối với yêu cầu của họ, hãy kiểm tra Test FIFA Fitness Test cho (giữa) Trọng tài.

Thủ tục

  1. Cổng ’bắt đầu nên được đặt ở 0m và cổng‘ kết thúc ở 30m. Dòng bắt đầu nên được đánh dấu 1,5m trước cổng ’bắt đầu.
  2. Trợ lý trọng tài nên xếp hàng khi bắt đầu với bàn chân trước của họ chạm vào ‘Dòng khởi đầu. Khi người lãnh đạo thử nghiệm báo hiệu rằng các cổng thời gian điện tử được đặt, trọng tài trợ lý được tự do bắt đầu.
  3. Trọng tài trợ lý sẽ nhận được tối đa 30 giây phục hồi giữa mỗi lần chạy nước rút 5 x 30m. Trong quá trình phục hồi của họ, các trọng tài trợ lý phải đi bộ trở lại từ đầu.
  4. Nếu một trợ lý trọng tài thất bại trong một thử nghiệm trong số năm, họ nên được đưa ra một phiên tòa thứ sáu ngay sau đó
    Thử nghiệm thứ năm. Nếu họ thất bại hai thử nghiệm trong số sáu, quan chức trận đấu đã thất bại trong bài kiểm tra.

Bài kiểm tra khả năng chạy nước rút lặp đi lặp lại cho các trọng tài trợ lý.

Thời gian tham khảo cho nam giới trợ lý trọng tài

  • Quốc tế và loại 1: Phải hoàn thành mỗi thử nghiệm trong tối đa 4,70 giây mỗi thử nghiệm
  • Loại 2: Phải hoàn thành mỗi thử nghiệm trong tối đa 4,80 giây cho mỗi thử nghiệm
  • Danh mục thấp hơn: Phải hoàn thành mỗi thử nghiệm trong tối đa 4,90 giây cho mỗi thử nghiệm

Thời gian tham khảo cho phụ nữ Trợ lý trọng tài

  1. Quốc tế và loại 1: Phải hoàn thành mỗi thử nghiệm trong tối đa 5,10 giây cho mỗi thử nghiệm
  2. Loại 2: Phải hoàn thành mỗi thử nghiệm trong tối đa 5,20 giây cho mỗi thử nghiệm
  3. Danh mục thấp hơn: Phải hoàn thành mỗi thử nghiệm trong tối đa 5,30 giây cho mỗi thử nghiệm

Bài kiểm tra 1: Coda-Test

Phần đầu tiên của bài kiểm tra thể dục FIFA cho các trọng tài trợ lý là sự thay đổi của bài kiểm tra thể dục khả năng định hướng (CODA). Thử nghiệm này được giới thiệu vào năm 2016 và mục tiêu là đánh giá khả năng thay đổi hướng của Trợ lý Trọng tài Trọng tài.

Kiểm tra 3: Kiểm tra chạy khoảng thời gian

Trợ lý trọng tài phải hoàn thành khoảng thời gian đi bộ 40 x 75m / 25m. Điều này tương đương với 4.000m hoặc 10 vòng của đường đua thể thao 400m. Việc đào tạo bài kiểm tra này dễ dàng hơn khi bạn được thông báo khi chạy của bạn cần sẵn sàng kịp thời.?